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Sie versteht alles. Und es verändert sich trotzdem nicht. Das liegt nicht an ihr — es sitzt im weiblichen Nervensystem.
Die Female Somatics™ Practitioner Ausbildung ist die einzige traumasensible, körperbasierte Weiterbildung im deutschsprachigen Raum, die weibliche Physiologie, Zyklus und Nervensystemregulation vollständig integriert.
Online · 8 Module · Zertifikat · Start 22. September 2026
Flexibilität & Resilienz
Tiefe somatische Begleitung - geführt von deiner Intuition
Für wen ist diese
Ausbildung gedacht?
Du begleitest Frauen — als Coach, Therapeutin, Heilpraktikerin, Hebamme, Körperarbeiterin, Yogalehrerin oder in einem anderen helfenden Beruf.
Du hast viel gelernt. Viele Ausbildungen. Viele Konzepte. Und trotzdem spürst du manchmal: Da ist noch eine Schicht, die ich nicht ganz erreiche.
Nicht weil du zu wenig weißt.
Nicht weil du nicht gut genug bist.
Sondern weil du noch nie gelernt hast, wie das weibliche Nervensystem wirklich funktioniert. Wie Zyklus, Hormone und Lebensphasen die Regulation täglich verändern. Wie Trauma im Körper sitzt — nicht in der Geschichte, die erzählt wird, sondern in den Mustern, die der Körper zeigt.
intuitiv & wertschätzend
Diese Ausbildung ist für dich, wenn du…
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Frauen in ihrer somatischen, körperbasierten Tiefe begleiten willst, nicht nur kognitiv
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verstehen willst, warum dasselbe Trauma bei einer 28-Jährigen anders sitzt als bei einer Frau in der Perimenopause
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spürst, dass Polyvagaltheorie allein nicht ausreicht — weil sie das weibliche Nervensystem kaum kennt
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aufgehört hast zu glauben, dass mehr Wissen allein etwas verändert — und weißt, dass es um Verkörperung geht
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deine eigene Heilungsgeschichte in deine Arbeit integrieren willst, ohne die Grenze zu verlieren
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den Wunsch in dir trägst, sichere, wertfreie und verkörperte Räume für Frauen und Menschen mit weiblicher Physiologie zu ermöglichen.
Diese Ausbildung ist nicht für dich, wenn du…
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eine rein kognitive Weiterbildung suchst ohne Selbsterfahrungsanteil
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noch keinerlei Erfahrung in der Begleitung von Menschen mitbringst
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nicht bereit bist zur eigenen Weiterentwicklung und somatische Erfahrung.
intuitiv & wertschätzend
Warum Female Somatics und warum jetzt?
Die meisten somatischen Ausbildungen arbeiten mit einem Nervensystem, das auf männlichen Körpern erforscht wurde. Die Polyvagaltheorie, Somatic Experiencing, die klassischen Traumamodelle — sie sind wertvoll. Und sie sind unvollständig, wenn du mit Frauen arbeitest.
Denn das weibliche Nervensystem folgt anderen Gesetzen. Es ist zyklisch, nicht linear. Es ist hormonell geprägt — durch Östrogen, Progesteron, Cortisol — auf eine Weise, die Regulation täglich verändert. Es trägt nicht nur individuelle Geschichte, sondern generationelle und kollektive Erfahrungen von weiblichen Körpern in einer Welt, die sie systematisch überhört hat.
Das ist keine feministische Theorie. Das ist Neurobiologie.
Female Somatics™ ist die einzige Methode im deutschsprachigen Raum, die all das zusammenführt: Nervensystemregulation, weibliche Physiologie, Zyklusgeschehen, Lebensphasen — von der Menarche bis zur Postmenopause — und traumasensible Körperarbeit aus über 22 Jahren klinischer Erfahrung.
Nicht als Add-on. Als Fundament.
Wir leben in einer Zeit, in der immer mehr Frauen verstehen, dass ihre Erschöpfung, ihre Dysregulation, ihre Muster kein persönliches Versagen sind. Sie suchen Begleiterinnen, die das auch verstehen. Die nicht nur zuhören — sondern den Körper lesen können. Die wissen, was es bedeutet, wenn eine Frau in der Lutealphase in eine Session kommt, anders als in der Follikelphase. Die Freeze von Fawn unterscheiden können, bevor die Klientin selbst weiß, was gerade passiert.
Diese Begleiterinnen sind rar. Diese Ausbildung bildet sie aus.
Das weibliche Nervensystem braucht keine Anpassung an bestehende Modelle. Es braucht ein eigenes.
Weibliche Physiologie und Bindung
gehen Hand in Hand.
Trauma- & Stressbewältigung für Frauen muss Bindung & Entwicklung auf somatischer Ebene miteinbeziehen.
Female Somatics™ ist nicht aus einem Konzept entstanden. Es ist aus 22 Jahren direkter Arbeit mit Frauen entstanden — in psychosomatischen Kliniken, in Wohngruppen für Frauen mit schweren Essstörungen,
in der Einzelbegleitung, in Gruppen, online und offline.
Die Inhalte der
Female Somatics™ Ausbildung
Die Female Somatics™ Practitioner Ausbildung vermittelt eine eigene integrierte Methode, die aus über 22 Jahren klinischer und somatischer Erfahrung entstanden ist.
Modul 1 — Weibliches Nervensystem
Das Fundament von allem. Du lernst das Nervensystem als gelebte Erfahrung kennen — nicht als Theorie. Polyvagaltheorie, Freeze und Fawn in ihren subtilsten Formen, die acht Basisinterventionen. Und vor allem: warum das weibliche Nervensystem eigene Gesetze hat. Wie Zyklus, Hormone und Biorhythmus die Regulation täglich beeinflussen. Warum das für deine Arbeit alles verändert.
Modul 2 — Entwicklung, Bindung & Reflexintegration
Der Körper trägt Geschichte — früher als wir denken. Du verstehst, wie frühe Bindungsmuster bis heute im Nervensystem wirken. Du arbeitest mit der Developmental Movement Progression und den Primitivreflexen — und lernst, wie sie sich verändern können.
Modul 3 — Somatic Emotional & Stress Release
Emotionen sind kein psychologisches Ereignis. Sie sind Nervensystemgeschehen — und sie brauchen vollständige Bewegung durch den Körper. Der Satisfaktion Cycle. Somatic Stress Release. Scham als das, was sie neurobiologisch ist: Freeze.
Modul 4 — Innere Anteile (IFS) körperbasiert
Kein Mensch ist eine Einheit. Du lernst Internal Family Systems — aber nicht kognitiv. Sondern körperbasiert. Wo sitzt dieser Anteil? Was trägt er? Was schützt er? Wie arbeitest du mit dem Fawn-Anteil, der Scham, dem beschämten Exilanten — dort, wo sie wirklich leben: im Körper.
Modul 5 — Beckensomatics
Das Becken ist das Zentrum. Anatomisch, neurobiologisch, historisch. Und es ist der Ort, an dem Geschichte sich am tiefsten einschreibt. Du lernst zyklusbewusste Beckenarbeit — und verstehst das weibliche Nervensystem in all seinen Lebensphasen: Menstruation, Perimenopause, Postpartum.
Modul 6 — (Selbst)Berührung als Regulation
Berührung ist die erste Sprache. Die Herz-Regulationssequenz als Abschluss jeder Sitzung. Wärme der Hände, Wärmekissen, Erding-Berührung. Wie Selbstberührung das Nervensystem verankert — in dir und in deinen Klientinnen.
Modul 7 — Reflexintegration vertieft
Das älteste Betriebssystem des Nervensystems. Primitivreflexe — Moro, STNR, ATNR, Galant. Wie sie Freeze, Fawning und Dysregulation bis heute steuern. Und wie du sie somatisch begleitest.
Modul 8 — Integration und Praxis
Die vollständige Sitzungsstruktur. Fallkonzeptualisierung. Tägliche Eigenpraxis. Das Gelernte wird Können — und du findest deine eigene Stimme als Female Somatics Practitioner.
Integrations- & Praxisphase
Nach der Ausbildungszeit folgt eine begleitete Integrationsphase:
6 Wochen, in denen die eigentliche Verkörperung deiner Arbeit beginnt.
Du:
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begleitest erste eigene Sessions (außerhalb der Gruppe, 1:1)
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reflektierst deine Erfahrungen
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vertiefst deine Sicherheit als Practitionerin
Abschluss
Zum Abschluss begleitest du eine eigene Session in einem geschützten 1:1-Rahmen (nur du und deine Klientin).
Im Anschluss:
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Reflexion deiner Begleitung
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Integration im Gruppenraum
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Persönliches Feedback von Andrea
Zertifikat: Female Somatics Practitioner
Was sich für dich verändert
Nach dieser Ausbildung begleitest du Frauen anders.
Weil du anders da bist.
Du liest Nervensysteme — nicht nur Worte. Du erkennst "Shame Freeze", bevor die Frau weiß, dass sie sich schämt.
Du weißt, wann Titration das Richtige ist und wann Pendeln.
Du hältst Stille ohne Unbehagen. Du brichst den Kontakt nicht ab, wenn es schwierig wird.
Und du kennst dein eigenes Nervensystem — mit seiner Geschichte, seinen Mustern, seinen Schutzreaktionen.
Weil diese Ausbildung bei dir anfängt.
Nach dieser Ausbildung kannst du:
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Nervensystemzustände bei Frauen sicher erkennen und einordnen
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Stress, Trauma und Schutzreaktionen auf Körperebene verstehen
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Frauen somatisch, traumasensibel und integrativ begleiten - auf Augenhöhe, liebevoll und wertschätzend
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Regulation und Sicherheit ermöglichen – ohne Kontrolle ausüben zu müssen
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in intensiven emotionalen Prozessen präsent und geerdet bleibe
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intuitiv und aus deiner eigenen verkörperten Erfahrung heraus die Sitzungen gestalten und Raum halten
Und vor allem:
Du schaffst einen sicheren, heilsamen Raum für wahre Verbindung, Authentizität und Tiefe. Einen Raum, den Frauen dringend brauchen.
alles ist willkommen
Aufbau der Ausbildung
Start
Die Ausbildung beginnt am Di, 22.September 2026 und endet inkl. einer 3-wöchigen Integrationsphase 25.Juni 2027.
Format
Acht Module. Im Fluss, aber nicht gehetzt. Die Ausbildung ist so konzipiert, dass sie sich in einen vollen Berufsalltag integriert — ohne dass du dich zerreißt.
Inhalt
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Zeitraum 22. September 2026 — Juni 2027, inkl. 6-wöchiger Integrationsphase
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Zeitaufwand ca. 3–4 Stunden pro Woche flexibel durch Audio-Format
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Format 100% online alle Calls werden aufgezeichnet
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Pro Modul enthalten:
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1 Theorieskript
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4 Audios
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1 Teaching Call live 90 Min.
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3 Praxiscalls à 20 min
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1 Integration Circle á 3 Std.
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1 Praxishandbuch
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1 Leitfaden
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Zugang Female Somatics™ Library ab Buchung Skripte & Audios zum Download — unbegrenzt
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Abschluss Zertifikat: Female Somatics™ Practitioner nach begleiteter Integrationsphase & Abschlussarbeit
In der 3-wöchigen Integrationsphase geht es um den Übergang von der Ausbildung in dein Wirken:
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Supervision
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Abschluss: 1:1-Begleitung mit einer Person deiner Wahl (ohne Aufzeichnung und nicht im Gruppensetting)
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Abschluss-Circle
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Zertifizierung
Das Zertifikat heißt "Female Somatics™ Practitioner". Es kommt nicht am Ende — du wirst es, während du die Ausbildung durchläufst. Wissen, das sich im Körper festigt. Praxis, die sich in deiner Arbeit zeigt. Schritt für Schritt.
Tiefe somatische Begleitung - geführt von deiner Intuition
intuitiv & wertschätzend
Teilnahmevoraussetzungen & Investition
Diese Ausbildung ist für Frauen mit:
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emotionaler Stabilität und Bereitschaft zur Selbsterfahrung
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dem Wunsch, Frauen professionell zu begleiten
Voraussetzungen für das Zertifikazt:
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Mindestens 50 % Live-Teilnahme
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Bereitschaft für Praxisübungen in Kleingruppen
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Abschlussbegleitung im 1:1-Rahmen
Die Ausbildung findet in einer geschlossenen Gruppe mit begrenzten Plätzen statt.
Es gibt ein kurzes Aufnahmegespräch – damit wir beide spüren können, ob es passt.
Investition
4.200 € für Wartelisten-Mitglieder ✨
→ BONUS: Der Female Somatics Grundlagenkurs (Wert 400 €) ist für dich als Wartelisten-Mitglied inklusive.
→ Zahlung in Raten ist möglich — ganz ohne Aufpreis. Wir finden gemeinsam eine Lösung die zu dir passt.
→ Du arbeitest in einem sozialen oder pädagogischen Kontext und möchtest diese Arbeit genau dort einbringen? Dann lass uns im Infogespräch über einen angepassten Preis sprechen.
Inbegriffen:
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Zugang zur Female Somatics™ Library
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wöchentliche Übungssessions
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alle Live Calls
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Integrations-Circle
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begleitete Praxisphase
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Abschlussgespräch
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Zertifikat
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BONUS: Zugang zu "Rooted - 14-Tage-Nervensystemregulation"
Alles Calls werden aufgezeichnet und stehen dir auf der Online-Kursplattform zur Verfügung.
Zugang zu den Aufzeichnungen hast du für die gesamte Ausbildungsdauer plus 12 Monate danach (bis Juli 2028).
Die Skripte und Audios der Female Somatics™ Library kannst du direkt herunterladen für unbegrenzten Zugriff.
Komm gerne auf die Warteliste
... und sichere dir das SPECIAL für Wartelisten-Mitglieder
4.200€
Der erste Schritt ist das Formular für die Warteliste. Dem folgt ein kostenloses ca. 20-minütiges Gespräch.
Kein Pitch, kein Druck — wir schauen gemeinsam, ob die Ausbildung zum richtigen
Zeitpunkt für dich ist, ob wir zusammenpassen und welche Zahlungsmodalitäten für dich stimmig sind.
Direkt nach Buchung hast du bereits Zugang zu allen Skripten der
Female Somatics Practitoner Ausbildung, den Audiodateien und dem
BONUS 1: ROOTED 14-TAGE-NERVENSYSTEMREGULATION (im Wert von 156€)
BONUS 2: FEMALE SOMATICS™ GRUNDLAGENKURS (im Wert von 400€)
Du arbeitest in einem sozialen oder pädagogischen Kontext und möchtest diese Arbeit genau dort einbringen?
Dann lass uns im Infogespräch über einen angepassten Preis sprechen.
Tiefe somatische Transformation - geführt von deiner Körperweisheit
Was sich für dich durch die Ausbildung verändert
Nach dieser Ausbildung begleitest du Frauen anders.
Weil du mehr weißt — und weil du anders da bist. Beides zusammen ist es, was echte Tiefe in der Begleitung ermöglicht.
Du verstehst das weibliche Nervensystem in seiner ganzen Komplexität — zyklusbedingt, hormonell geprägt, lebensphasenabhängig.
Du weißt, warum dieselbe Intervention bei einer Frau in der Follikelphase anders wirkt als in der Lutealphase. Warum Perimenopause das Nervensystem grundlegend verändert. Warum Beckensomatics keine Spezialität ist, sondern Grundlage — wenn du mit Frauen arbeitest, die Geburtstrauma, Fehlgeburten oder gynäkologische Eingriffe erlebt haben. Du hörst auf, Symptome zu behandeln — und beginnst, sie Bedürfnisse hinter Symptomen zu verstehen und somatisch, integrativ und traumasensibel zu begleiten.
Du liest Nervensysteme — nicht nur Worte. Du erkennst Shame Freeze, bevor die Frau weiß, dass sie sich schämt. Du siehst den Fawn-Anteil in der Frau, die immer lächelt und sagt, es gehe ihr gut. Du weißt, wann Titration das Richtige ist und wann Pendeln. Du hältst Stille ohne Unbehagen — und brichst den Kontakt nicht ab, wenn es schwierig wird.
Du wirst zur Brücke — zwischen dem Verstand deiner Klientin und dem, was ihr Körper schon lange weiß. Zwischen dem, was sie dir erzählt, und dem, was ihre Symptome, ihre Haltung, ihre Schutzreaktionen wirklich sagen. Der Körper ist kein Anhang zur Geschichte — er ist ihr Sprachrohr. Du lernst, ihn zu lesen und zu übersetzen. Sicher. Integrativ. Traumasensibel.
Und du kennst dein eigenes Nervensystem — mit seiner Geschichte, seinen Mustern, seinen Schutzreaktionen. Du weißt, wann du reguliert bist und wann nicht. Du kannst dich zurückbringen, bevor du die Dysregulation deiner Klientin übernimmst.
Du schaffst einen Raum, der trägt — nicht weil du die richtigen Techniken anwendest, sondern weil du selbst geerdet bist.
Du wirst zur Brücke — zwischen Verstand und Körper, zwischen Geschichte und Gegenwart, zwischen dem was ist und dem was möglich wird.
Nach dieser Ausbildung kannst du:
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Frauen und Menschen mit weiblicher Physiologie integrativ, somatisch und traumasensibel begleiten — durch Lebensphasen, Zyklusphasen und im Alltag
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das weibliche Nervensystem in seiner hormonellen und zyklischen Komplexität verstehen und in der Praxis anwenden
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Trauma auf Körperebene erkennen — jenseits der Geschichte, die erzählt wird
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als Brücke zwischen Verstand und Körper deiner Klientinnen wirken
-
in intensiven emotionalen Prozessen präsent, geerdet und sicher bleiben
-
deine eigene Praxis als Female Somatics™ Practitioner mit Sicherheit und Tiefe aufbauen
sicher & klar
Diese Ausbildung & warum ich sie gebe
Ich habe über zehn Jahre in psychosomatischen Kliniken gearbeitet. Mit Frauen, die schwere Essstörungen trugen. Ich habe gesehen, wie sie behandelt wurden — als Diagnosen, nicht als Menschen. Ich habe gelernt, was es bedeutet, wirklich da zu sein. Nachts. Direkt. Mit dem, was Frauen wirklich tragen.
Und ich habe selbst erlebt, wie es sich anfühlt, in der Therapie zu performen. Jahrelang zu hören: "Ihnen geht es doch gut." Während ich im Fawn war. Im Freeze.
Mein eigener Burnout 2009 hat mich in die Somatik geführt. Die re-traumatisierende Geburt meiner Tochter 2015 hat alte Traumata auf Körperebene zurückgebracht — und mir gezeigt, was ich wirklich gesucht hatte: einen warmen, wertschätzenden Raum, in dem ich wahrhaftig gesehen wurde. Nicht als Patientin. Als Mensch - in all meinen Facetten und Anteilen.
Betroffene Frauen wissen, wie man "performt". Wie man sagt, was den Raum sicher hält — für sich, nicht für den Prozess.
Das ist das Paradox, das mich antreibt. Und das ist der Grund, warum diese Ausbildung so aussieht, wie sie aussieht.
Nicht noch mehr Theorie. Nicht noch mehr Konzepte. Sondern das Handwerk und die verkörperte Erfahrung, die du wirklich brauchst — um Frauen dort abzuholen, wo sie wirklich sind.
Ohne zu re-traumatisieren. Ohne dich selbst zu verlieren.
Ich habe bei herausragenden Lehrerinnen und Lehrern gelernt — Peter Levine, Deb Dana, Stephen Porges, Bonnie Bainbridge Cohen, Scott Lyons, Arielle Schwartz, Gabor Maté.
Ich bin ICF-akkreditierte Coach und bilde mich laufend weiter.
Diese Ausbildung beginnt nicht bei deinen Klientinnen. Sie beginnt bei dir.
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Frauenstimmen
Hier findest Du das Feedback von nur einigen der vielen Frauen, die ich in meinen Räumen begleiten durfte. Schau doch gerne einmal bei ihnen auf der Website vorbei.
Von Herzen danke ich allen Frauen und Menschenseelen für Euer Vertrauen, Euren Mut und Euer Sein.
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Ich habe Andrea online entdeckt und mein Gefühl hat mir gleich gesagt, dass ich mit ihr arbeiten möchte. Ich wollte meine Kompetenz im Bereich Frauengesundheit mit Wissen und Praxis zum Thema Nervensystem und Trauma ergänzen. Da es im deutschsprachigen Raum kaum Ausbildungen dazu gibt, hat mich das Angebot sehr angesprochen.
Andrea hat mich gleich mit ihrer natürlichen, offenen Art und tiefgehenden Expertise überzeugt. Die Ausbildung "Female Somatics" vereint viele spannende Themenbereiche und ich konnte mir sehr viel mitnehmen. Ich freue mich schon, die Basics der somatischen Arbeit bei meinen Workshops und Kursen zu integrieren.
Vor allem auch das "Erleben" in den Live-Sessions war sehr wertvoll und ist viel wichtiger als das alleinige durcharbeiten der Inhalte. Ich kann die Ausbildungen bei Andrea wärmstens empfehlen. Vielen Dank, dass du dieses Wissen weitergibst und teilst!
Nach der Ausbildung
— Female Somatics Practitioner Community
Die Ausbildung endet. Die Praxis beginnt.
Nach deiner Zertifizierung als Female Somatics Practitioner bist du eingeladen, der
monatlichen Practitioner Community beizutreten:
Fallbesprechung, somatische Praxis,
Austausch mit Kolleginnen, die dieselbe Sprache sprechen.
69 € pro Monat · monatlich kündbar · Plätze begrenzt
Für Dich
Abschließende Worte
Vielleicht bist du schon lange auf diesem Weg.
Vielleicht hast du viel gelernt, viel ausprobiert — und spürst trotzdem: Da ist noch mehr möglich. Mehr Verkörperung. Mehr Sicherheit im Kontakt mit dem, was Frauen tragen.
Diese Ausbildung ist ein Übergang.
Und wenn du jetzt spürst, dass du bereit bist — dann bist du herzlich eingeladen, dich zu bewerben.
FAQ
In Kontakt kommen
Der erste Schritt in Richtung Veränderung kann sich schwierig anfühlen, aber Du musst ihn nicht allein gehen. Ob Du einen Termin vereinbaren möchtest oder einfach nur eine Frage hast – ich bin gerne ist für Dich da.
Bitte fülle das untenstehende Formular aus oder kontaktiere mich direkt telefonisch oder per E-Mail.
Alle Anfragen werden vertraulich behandelt, und Du erhältst schnellstmöglich eine Antwort.